「非日常で味わう座禅とヨガ」を開催しました

新規事業の「非日常で味わう座禅とヨガ」を10月27日（土）に建仁寺で開催しました。
40人の参加者は、ヨガで体をリラックスさせ、座禅では鳥のさえずりや風の音を感じながら心を落ち着かせました。
参加者からは「初めて厚生会の事業に参加した。これからも新しい事業をしてほしい」「普段味わえない体験で楽しかった」といった声が聞かれました。