「非日常で味わう座禅とヨガ」を開催しました

3月12日（土）に東福寺塔頭の勝林寺で「非日常で味わう座禅とヨガ」を開催しました。
この日の最高気温は20℃と4月中旬の温かさのなか、まずは本堂で座禅を行い、続いて離れでヨガを体験。6所属所11人の参加者は、日常を少し離れ心身ともにリフレッシュしました。

【参加者の声】

・初めて参加しましたがすごく良かったです。また参加したいです。
・禅寺の落ち着いた雰囲気のなか日頃の喧騒を忘れることができ、楽しくリフレッシュできました。